Journal de ellisdeboer, 07 août 17

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😍 bijna bij me doel voor de zomer

86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg. Reste à parcourir: 21,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2017:

1666 kcal

Gras: 110,42g | Prot: 89,18g | Glu: 76,17g. Petit Déjeuner: Body & Fit Egg White Powder, Alesto Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, AH 100% Pindakaas Naturel. Dîner: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Vita D'or Aïoli, AH Runder Hamburger. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Hollandse Aardbeien, Mandarijn, Melkunie Protein Strawberry. plus...