Journal de ~~Екатерина, 07 août 17

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 38,71g | Prot: 104,81g | Glu: 149,40g.   Petit Déjeuner: Амка Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Кухмастер Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Националь Чечевица Красная, Морковь, Лук. Dîner: Вареная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...
1781 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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