Journal de Natakny, 07 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 45,72g | Prot: 122,98g | Glu: 186,53g.   Petit Déjeuner: Nutbutter Кокосовая Паста, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сушка. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Autre: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое. plus...
2420 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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