Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 68,45g | Glu: 151,96g.
Petit Déjeuner: AH To GO Pretzel, Milner Jonge Kaas 30+, AH Volkorenbrood, Yakult Yakult Plus, AH Roze Grapefruitsap. Déjeuner: Peijnenburg Ontbijtkoek Gember, Becel Light. Dîner: AH Gemarineerde Pangasiusreepjes, Broccoli, Rode Paprika, Olijfolie, Quinoa, Sum & Sam Kokosmelk, AH Champignon Roerbakmix. Snacks/Autre: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Gemarineerde Garnalen met Knoflook, Ricotta Kaas, Wit Brood, Bospeen. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 33 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 7 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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