Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 56,31g | Glu: 112,49g.
Petit Déjeuner: Coffee, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Blueberries. Déjeuner: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. Dîner: Costco Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Great Value 100% Natural Green Tea. plus...
|
|
3194 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de scottandmeg
|