Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2017
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 83,45g | Glu: 88,22g.
Petit Déjeuner: Bunetto Макароны, Сушки. Déjeuner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Сан Саныч Семечки, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира). plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Cardio - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Squats - 30 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Я - Надежда
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