Journal de KatiKau, 30 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2012
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1859 kcal Gras: 73,84g | Prot: 67,52g | Glu: 231,68g.   Petit Déjeuner: Caramel Spread, Vanilla, 100% Whole Grain Wheat Smart, Strawberry Cream Cheese. Déjeuner: Fruit Twists, Potato Soup, White Cheddar Rice Cake. Dîner: Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baby Spinach. Snacks/Autre: White Chocolate Candies, Miniature Marshmallows, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years, Chick Peas. plus...
3031 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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