Journal de liesel1234, 07 août 17

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2 Tage normal gegessen auf Familienfest und Zack 💣

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2017:

1403 kcal

Gras: 38,44g | Prot: 110,62g | Glu: 144,24g. Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. Déjeuner: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dîner: RUF Unser Porridge Bircher Art, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

man weiß, wovon es kommt....weitermachen! Liesel

07 août 17 par le membre: wistful1510

Das mache ich 😊🏋🏼 🎂🍰🔫

07 août 17 par le membre: liesel1234


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