Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2017
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 48,53g | Glu: 172,32g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Valblanc Smeerkaas, Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Bruine Boterham, Valblanc Smeerkaas, Koffie met Melk en Suiker. Dîner: Bosui of Lenteui, Bruine Boterham, Gemengde Sla, Tomaten, Kabeljauw. Snacks/Autre: Kandijsuiker, Appels. plus...
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2809 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Natation (Lent) - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jarrodgay
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