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BAMMMM!!! PANCETA Y AGUACATE POWER!!! 💪💪👈👏👏👏
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 101,02g | Prot: 138,34g | Glu: 34,84g.
Petit Déjeuner: Evolution Isolate 100% Whey Protein, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Instantáneo, Huevo Revuelto, Jamón Serrano. Déjeuner: Arándanos, Milbona Skyr Fresa, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Aceite de Oliva, Berza, Espinacas, Ternera Magra. Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Guacamole, Calabacín, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Autre: Lidl Frambuesas Congeladas, MyProtein Impact Whey Protein. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
08 août 17 par le membre: fialsanc
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los 800 gramos??? sobre semana y media 💪👈👏
08 août 17 par le membre: ceferino1984
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Historique de poids de ceferino1984
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