Journal de f.j.bolt, 08 août 17

NOP/103,5
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1045 kcal Gras: 35,80g | Prot: 37,08g | Glu: 123,91g.   Petit Déjeuner: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Déjeuner: Granny Smith Appels, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. Dîner: Vinaigrette, Kipper, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. plus...
2823 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Lecture - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f.j.bolt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.