Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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512 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 50,88g | Glu: 31,73g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Déjeuner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Fitness - 55 minutes, Squats - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 30 minutes, Cross Training - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 58 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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