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waymssam
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09 août 17
Journal de waymssam, 09 août 17
Profil de waymssam
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,9 kg
.
Reste à parcourir:
14,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2017:
2000 kcal
Gras: 72,13g | Prot: 112,86g | Glu: 223,36g.
Petit Déjeuner:
Красный Октябрь Сливочная Помадка, Ударница Мармелад, Яблоко.
Déjeuner:
Простоквашино Творог 2%.
Dîner:
Тануки Оренджи Сет.
Snacks/Autre:
Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
такс.. новый метод: работает-работает-работает-работает-работает-не работает-работает-не работает..)) сами что думаете - каждый день лучше или раз в неделю?
09 août 17 par le membre:
natalia_1900
Очевидно что оба метода работают одинаково. Каждый день комфортнее, не будет такой ситуации, что за всю неделю никаких изменений или даже плюс.
09 août 17 par le membre:
waymssam
ага.. поняла.. сама-то я оба совмещаю (взвешиваюсь каждый, записываю раз в неделю).. значица, одинаково.. возвращаемся к цыганкам..
09 août 17 par le membre:
natalia_1900
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