Journal de MMDuff10, 09 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 247,47g | Prot: 78,29g | Glu: 39,07g.   Petit Déjeuner: Smart Balance Dairy Free Non-GMO, Great Value Large White Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Lettuce, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Smart Balance Dairy Free Non-GMO, Great Value Single American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Mayo, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Smart Sense Sunflower Seeds. plus...
2266 kcal Exercice: Ménage - 36 minutes, Shopping - 1 heure, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes, Repos - 7 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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