Journal de Cih Mello, 09 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1078 kcal Gras: 41,43g | Prot: 75,08g | Glu: 100,90g.   Petit Déjeuner: Café, Cebolinha Verde, Salsinha, Jasmine Goji Berry Desidratado, Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Sadia Mussarela, Espinafre, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Hortifruti Patinho Moído, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Autre: Split Açaí Açaí, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Brioche, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Goiaba. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Resultado de Low carb + JI. Para mim não é mais uma dieta, mas sim um estilo de vida :) 
09 août 17 par le membre: Cih Mello

     
 

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