Journal de Amma33, 09 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 58,65g | Prot: 56,45g | Glu: 230,98g.   Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café, Alibey Coalhada Seca, Wickbold Pão de Forma, Nozes de Nogueira. Déjeuner: Lacta Bis Extra. Dîner: Abacaxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Yoki Trigo em Grão. Snacks/Autre: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Tapioca de Queijo, Taffman Taff Man Ex, Laranjas. plus...
2522 kcal Exercice: Corde à Sauter - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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