Journal de bigriggers, 31 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2012
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2311 kcal Gras: 48,38g | Prot: 69,68g | Glu: 258,67g.   Déjeuner: Lighter Soft Cheese, Plain, Best of Both Loaf (Medium), Onions. Dîner: Toasted Garlic Bread, mince beef, canned tomato, chilli, green pepper, onion, pizza base. Snacks/Autre: Lager. plus...
2990 kcal Exercice: Travail de Bureau - 12 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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