Journal de Toffifee1989, 09 août 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2017

173,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 73,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2017:

1518 kcal

Gras: 50,81g | Prot: 41,03g | Glu: 221,21g. Petit Déjeuner: Buko Balance 17%, Roggen Knäckebrot. Déjeuner: Roggen Knäckebrot, Buko Balance 17%. Dîner: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Grillmeister Grillgemüse, Couscous. Snacks/Autre: Mandeln, Zucchini, Ei, Freeway Iso Sport. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine