Journal de Cbkaz5, 31 mars 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2012
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 50,21g | Prot: 79,71g | Glu: 172,54g.   Petit Déjeuner: Beignets, Beignets. Déjeuner: Multigrain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Dîner: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Multigrain Bread, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cod, Seafood Mix, Red Table Wine, Coconut Milk. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
3377 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 31 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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