Journal de chantalbella, 31 mars 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2012

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 12,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2012:

1002 kcal

Gras: 27,39g | Prot: 40,76g | Glu: 150,37g. Petit Déjeuner: cuties, ace bakery . Dîner: cheese, bechamel, chicken broth, broccoli, olive bread, macaroni. plus...

2023 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Now the thought of coming out of it is just fine by me no more privation but I still want to loose the weight so I hope I can keep going.

31 mars 12 par le membre: chantalbella


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