Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 93,78g | Glu: 283,76g.
Petit Déjeuner: Нижегородский Хлеб Сдоба с Творожной Начинкой, Каравай Сухари с Изюмом, Капучино, Дикси Слива, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Сыр Диетический 20%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Кинза, Морковь, Лук, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Голубика, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Нектарин, Дикси Слива, Абрикос. Snacks/Autre: Морковь, Абрикос, Дикси Слива, Азбука Вкуса Голубика, Голубика, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. plus...
|
|
1906 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|