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nidi888
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10 août 17
Journal de nidi888, 10 août 17
Profil de nidi888
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Aber hallo 🤗 Tag 24 - 3,2 kg
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,9 kg
.
Reste à parcourir:
11,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2017:
1431 kcal
Gras: 70,59g | Prot: 94,12g | Glu: 94,91g.
Petit Déjeuner:
MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldähren Eiweißbrot, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme.
Déjeuner:
Haribo Gummibärchen, Kitchenette Hühnerfrikassee.
Dîner:
Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing.
plus...
2155 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Klasse Leistung! 😃 🍀 👏🏻
09 août 17 par le membre:
Everlost
Danke 🤗
10 août 17 par le membre:
nidi888
Du hast super viel erreicht 👍😘😘
10 août 17 par le membre:
ernesto.julian
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