|
Сделал обмеры, все на месте)) но за 10 дней -2см в антиталии, план за мес -6см , а по большому счету цель выйти из зоны антиталии насовсем и иметь прекрасную талию с прэссом)) а то кубиков не видно уже почитай как лет 20)
|
132,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 83,84g | Prot: 87,11g | Glu: 261,76g.
Petit Déjeuner: Масло Подсолнечное, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный, Коломенское Лаваш Тандырный, Кабачок, АТАК Баклажаны, Пиканта Аджика Домашняя, Картофель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Оливковое Масло. Déjeuner: Кофе с Молоком, Постный Борщ, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Капустный Салат, Гречка Отварная. Dîner: Зеленое Яблоко, Залесский Фермер Творог 0%, Медовая Долина Мед Липовый, Банан. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Антиталия😂 звучит!))
Как страна прям))
10 août 17 par le membre: Роки Барнс
|
Роки , можно сказать, что ведём работу по сокращению округа Пузаково, Жиромясовского района, Подсисной области Антиталии)))
10 août 17 par le membre: Tyurin
|
Давааай💪💪💪 Кстати, мужчинам худеть чуть проще, чем женщинам. Из-за соответствующих гормонов (тестостерона и эстрадиола/прогестерона).
10 août 17 par le membre: elenfill
|
10 août 17 par le membre: Роки Барнс
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tyurin
|