Journal de DJuulaii, 10 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2156 kcal Gras: 77,52g | Prot: 160,30g | Glu: 194,57g.   Petit Déjeuner: Fairtrade Chocolat Noir 85%, Framboises, Flocons d'avoine Complets, Iso Whey Zéro, Yaourt Nature, Isola Bio Lait de Noisettes. Déjeuner: Coeur de Lion Camembert, Montignac Pain Intégral, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Barilla Farfalle. Dîner: Tablier Blanc Pépites de Chocolat, Milical Pur Protéines, Graines de Chia Séchées, Yoplait Fromage Blanc Calin, Oeuf de Caille, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Eric Favre High Protein Bar Vegan, Lait de Noisettes, Slim Body Shake. plus...
3558 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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