Journal de Natakny, 10 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 36,33g | Prot: 123,39g | Glu: 165,82g.   Petit Déjeuner: Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Nutbutter Кокосовая Паста, Брест Литовск Творог 3%, Банан. Déjeuner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Dîner: Сбитень Столбушенский, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Треска под горчичным соусом. Snacks/Autre: Heinz Горчица Французская, Салат Овощной со Сметаной, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Яблоко Зеленое. plus...
2184 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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