Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2017
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 56,44g | Glu: 248,60g.
Petit Déjeuner: Honing, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Yoghurt, Bosbessen, De Ruijter Hagelslag Royaal, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit. Déjeuner: Suiker, Espresso, TUC Break, Extra Vergine Olijfolie, AH Balsamico Azijn, Danone Hüttenkäse, AH Snoeptomaatjes. Dîner: Swedish Glace Vanille Ijs Lactosevrij, Frambozen, Aardbeien, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Bietenburger, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Opperdoezer, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Zoute Stokjes, Johnny Doodle Dark Salty Fudge. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 16 minutes, Musculation - 15 minutes, Cross Training - 12 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Miepje90
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