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Ughhh--not gonna beat myself up too bad---started new meds last week--my Mom was here for a week and with eating out almost every nite and BBQ's---it could be worse.
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 82,65g | Glu: 81,09g.
Petit Déjeuner: Greenfield Nat'l meat Co applewood smoked uncured bacon, Onions, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese, Coffee. Déjeuner: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Grilled Chicken, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Trident White Spearmint Sugarless Gum, Apples, Strollo's beef jerky. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey DB. No worries. BTW, check your inbox.
11 août 17 par le membre: chesgreen
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Historique de poids de dollbaby4567
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