Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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128,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 76,34g | Glu: 183,87g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Saucisse de Porc Fraîche. Dîner: Clafoutis Mirabelle, Tomates, Auchan Baguette de Pain Classique, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Ail, Riz Blanc, Pierre Martinet Cocktail de Crevettes et Surimi. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Nature, Framboises, Gerblé Chocolat Noir. plus...
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3783 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Iota2606
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