Journal de MarcoHL, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2735 kcal Gras: 52,20g | Prot: 229,85g | Glu: 350,29g.   Petit Déjeuner: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Dîner: Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bananen, Bananen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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