Journal de poemma, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

996 kcal Gras: 30,11g | Prot: 25,99g | Glu: 153,46g.   Petit Déjeuner: Picard Croissant, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion. Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Dolce Gusto Espresso, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates, Haricots Verts, Baguette. Dîner: Abricots, Melon, Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium). Snacks/Autre: Miel, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. plus...
1301 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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