Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 117,08g | Glu: 92,80g.
Petit Déjeuner: Лукоморье Икра Трески, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Дикси Яйца Перепелиные, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: ВкусВилл Нут Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Autre: Груша. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de EлНик
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