Journal de MMDuff10, 11 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2537 kcal Gras: 211,44g | Prot: 66,56g | Glu: 134,52g.   Petit Déjeuner: Yellow Mustard, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Large White Eggs, Smart Balance Dairy Free Non-GMO, Sweet Pickle Relish, Mac's Original Pork Skins, Kraft Avocado Oil Mayo. Déjeuner: Mott's Medleys Assorted Fruit. Dîner: Pringles Super Stack Original Potato Crisps, Smart Sense Sunflower Seeds, Dandy Celery Sticks, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Single American Cheese Slice, Frigo Cheese Heads Superstring, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Post Fruity Pebbles Cereal, Kellogg's Frosted Flakes, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
2164 kcal Exercice: Ménage - 27 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 9 heures et 8 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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