|
昨晚吃了一顿牛杂煲＋一盘炒牛河，胖了0.4斤！！！
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 65,98g | Glu: 132,04g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 圣女果. Déjeuner: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 素炒西兰花. Dîner: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. Snacks/Autre: 中式炒饭. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 绿草悠悠
|