Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3109 kcal
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Gras: 149,57g | Prot: 226,37g | Glu: 207,18g.
Petit Déjeuner: Lactantia Whipping Cream 35%, Quaker Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Coffee (made from Ground), Bananas. Déjeuner: No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese. Dîner: Revolution Nutrition Whey Isolate, Presidents Choice Hot Italian Sausage. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Wheat Doughnuts, President's Choice Loads of Chocolatey Peanut Butter Treats. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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