Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2017
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 57,50g | Prot: 68,09g | Glu: 187,01g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite UHT Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Café (Infusão), Aurora Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Dukan Farelo de Aveia, Mais Vita Fibra de Trigo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirol Requeijão Cremoso Light, Linea Adoçante Líquido. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cachorro Quente, Sadia Salsicha Hot Dog, Panco Pão para Hot Dog. Snacks/Autre: Nestlé Suflair. plus...
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4262 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures, Debout - 3 heures, Douche - 30 minutes, Etudier - 6 heures, Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fgrah
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