|
вчера ужас был - пицца, суши, алкоголь, 3000 ккал
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 36,20g | Prot: 73,85g | Glu: 147,54g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком 1.5%, Мюсли с Молоком. Déjeuner: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Банан, 365 Дней Кальмар Кольца Сушеный, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком 1.5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Куриное Филе, Запеченое с Кабачком. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|