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semangat,fokus dan konsisten... jauhkan aq dr godaan godaan kuliner ya Allah
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 89,84g | Glu: 86,90g.
Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Dîner: KFC Dada Ayam, Rujak Cingur. Snacks/Autre: Bakso Daging Sapi, Putih Telur, Telur Rebus. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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