Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2012
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 118,65g | Glu: 188,50g.
Petit Déjeuner: tea, Oatmeal, coffee, tea. Déjeuner: cabbage, cabbage, kimchi, Best Foods Mayonnaise, yellow fin tuna. Dîner: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Oven Roasted Vegetables, Grass Fed Beef Hamburger 10%, rice cracker, Wine. Snacks/Autre: Cathy Sesame Rice Cake, Rice Crackers. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Assis - 5 minutes, Debout - 5 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Mini Trampoline Bounce - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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