Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2017
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 63,59g | Glu: 123,93g.
Petit Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Déjeuner: Miraflores Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Palta Hass, Ensalada de Verduras Mixtas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lider Salsa de Tomates Italiana, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Whisky, Galleta, Dasani Agua, Cerveza Normal, Galleta, Galleta, Loncoleche Queso Mantecoso. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Gym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nelson_matus
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