Journal de Willie Gallacher, 13 août 17

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68.8kg. Been here before, just 1 pesky kilo to go

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2017:

689 kcal

Gras: 24,31g | Prot: 22,56g | Glu: 96,85g. Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Egg Bread Roll, Sweet Roll. Dîner: Fried Egg, Boiled Egg, Toasted White Bread. plus...

1676 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

You'll get there.

13 août 17 par le membre: Cathdavid

I know. It's just a matter of time. It's interesting to try on some of my older clothes now. I'm amazed at how much bulk (especially around the tummy) is missing and my wife is kept busy altering shorts and trousers to fit me.

13 août 17 par le membre: Willie Gallacher

You will be a your target weight before you know it Willie, trying on old clothes is a wonderful way of seeing how far you have come l bet you had a huge smile on your face as you looked in the mirror. Well done

13 août 17 par le membre: thomas rutherford

You are right. I get a huge smile when I see my stretch marks. I hope that they can be turned into a 6 pack some day 😁

13 août 17 par le membre: Willie Gallacher


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