Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 108,30g | Glu: 220,81g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Сыр Чеддер, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Dîner: Вино Красное Сухое, Голубика, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Слива, Каждый День Слива, Дикси Слива, Valio Сыр Чеддер, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сухогруз Кальмар Сушеный. Snacks/Autre: Лакомо Лакомка Сливочная, Магриб Мороженое с Ароматом Клубники, Экзо Пина Колада. plus...
|
|
1854 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|