Journal de MarcoHL, 13 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2017
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3326 kcal Gras: 56,03g | Prot: 270,56g | Glu: 457,90g.   Petit Déjeuner: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Dîner: Ananas, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Bananen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bananen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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