Journal de Mike@pta, 14 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 138,68g | Prot: 92,68g | Glu: 39,35g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg Omelette or Scrambled Egg, Grated Cheddar Cheese. Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Spinach Salad. Dîner: Mashed Cauliflower, Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). plus...
2549 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mike@pta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.