Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3188 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 276,88g | Glu: 381,81g.
Petit Déjeuner: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Déjeuner: Nudeln (Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln. Dîner: Ananas, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Bananen, Weider Yippie! Peanut-Caramel (45g). plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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