Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 67,29g | Glu: 138,81g.
Petit Déjeuner: Milner Jonge Kaas 30+, Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, AH Halfvolle Melk, Yakult Yakult Plus. Déjeuner: AH Volkorenbrood, Milner Jonge Kaas 30+. Dîner: Remia Black Jack Smokey BBQ, AH Kipfilethaasjes, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, AH Romaine Sla, Bospeen, Olijfolie, Gerookte Zalm, AH Paddestoelen Melange, AH Trostomaten, Rode Paprika, Puntpaprika, Broccoli. Snacks/Autre: Nectarines, AH Fries Roggebrood, Bonbon, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas (20g), Cake. plus...
|
|
2761 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 22 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|