Journal de Cbkaz5, 02 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2012
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 54,27g | Prot: 65,95g | Glu: 191,26g.   Petit Déjeuner: Multigrain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Baked! Original Potato Crisps, 12" Club. Dîner: Light Sour Cream, Multigrain Bread, Beet Soup (Borscht). Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
3268 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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