Journal de Yil68, 14 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1370 kcal Gras: 52,42g | Prot: 35,62g | Glu: 200,23g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Tomaten, Volkoren Brood, Ijsbergsla, Citroen. Déjeuner: AH Biologisch Rijstwafels, Banaan. Dîner: AH Komkommer Rauwkost, Witte Rijst, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Sarma, Soesje, Jumbo Chocolade Puur, Jumbo Koko Yogo, Zout, Cherrytomaten, AH Wilde Perziken, Peren. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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