Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2017
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 59,28g | Glu: 210,87g.
Petit Déjeuner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Pane Comune, Pere, Albicocche, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Dîner: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Autre: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Conduire - 35 minutes, Assis - 1 heure et 25 minutes, Regarder TV - 1 heure et 55 minutes, Scooter - 12 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Repos - 3 heures et 43 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de guraffa
|