Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 77,01g | Glu: 133,22g.
Petit Déjeuner: 沃隆 每日坚果, 桂格麦片(Quaker) 燕麦, 蜂蜜. Déjeuner: 無糖豆漿, 鸡胸肉（不吃皮）, 秋葵. Dîner: 炒豆芽, 炒丝瓜, 素炒芹菜, 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）, 清蒸鱼. Snacks/Autre: 饼干, 饼干, 绿豆汤. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Xiaoxiao~
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