Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 85,26g | Glu: 178,43g.
Petit Déjeuner: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Möhrensalat, Aldi Klarer Gurkensalat, Ketchup, Knorr Kräutersoße, Reis (Gekocht), Trawlic Wildlachsfilet. Dîner: Rapsöl, Balsamico, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Autre: Erdnussbutter, Kinder Riegel (21g), Möhren. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 10 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dorosp
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